Somando Laços

Diante  de um mundo com tantos recursos tecnológicos para ajudar na comunicação ainda assim, vemos constantemente pessoas sentido-se sozinhas.  Este sentimento na verdade independe de ter certo número de amigos ou a presença de família por perto, essa solidão vem de dentro, a raiz está profunda. O não ser visto causa sentimento de solidão, e pode ser assustador. Um fato muito interessante acontece na África, onde em uma tribo cumprimentam-se pelas seguintes falas " EU TE VEJO" e em resposta " EU ESTOU AQUI" , interessante nas falas é a necessidade de demonstrar  um reconhecimento de existência, caso aconteça alguma situação adversa com alguém da tribo, essa pessoa está decretada a pena de invisibilidade; não ser visto, logo, solidão. Quando não somos mais vistos, parece que deixamos de existir, e então buscamos subterfúgios para que essa não seja uma realidade, e um deles é o espelho.  A busca constante em ficar frente ao espelho - sim, de forma liter...

Apenas acolher . Quantas vezes nos vemos intimidados pelo "diferente" que o outro nos traz? Aquele outro ser, que nos mostra outra realidade e se apresenta, ainda, desconhecido, por vezes pode nos trazer uma sensação de "perigo". Entendamos aqui que é uma tendência primitiva e natural do ser humano de ter medo do desconhecido: " e se for perigoso? E se me colocar em risco? E se for uma ameaça? " Dessa forma, pode ser que nossa primeira reação seja repelir o "diferente", isolá-lo de maneira que ele não nos alcance. Mas, vivemos em sociedade, onde cada indivíduo é único e, de maneira óbvia, o "diferente" é uma constante. Ilude-se quem acredita não viver em meio às diferenças. E, ao contrário do que nossa tendência primitiva e natural nos faz pensar, as diferenças só nos fazem crescer. São as diferenças que nos ampliam horizontes! Elas estão por toda parte! São acessíveis: podemos nos colocar a colher o que desejarmos acolhe...

O fechamento de um ciclo é sempre uma oportunidade de um renascimento interior.  As vezes nos sentimos presos nas condições pelas quais vivemos e o que mais queremos é acabar logo  com aquilo que não correspondem mais as nossas expectativas. Mas é preciso viver  todos os ciclos que começamos na vida; ela é um fluxo, está em movimento, deve ser uma constante negação de estagnação. A vida vai sinalizar os ciclos que estamos vivendo, uns mais intensos que outros, mas todos eles trazem consigo aprendizados, inquietações, encontros e também a leveza de uma nova etapa. Só conseguiremos seguir para um novo ciclo, quando "desnudar-nos" daquilo que "prende e te faz devedor para que possa recriar-se, superar-se e então desempoeirar a coragem de se lançar e navegar". Mas o fechamento de um ciclo é a reorientação da bússola da vida, momento de ressignificar os fatos, fazer um  backup. Permita-se viver os ciclos reconhecendo a reserva...

O silêncio é importante. Tem momentos que não adianta discutir, expor opiniões ou ficar sempre à mercê de uma resposta. Você não precisa implorar nada, muito menos aquilo que já foi dito e por vezes expressado.  Silenciar não é mostrar covardia nem tão pouco desculpa para encobrir problemas ou fingir estar bem, mas um exercício que demonstra equilíbrio, maturidade e sobre tudo sabedoria. É crescer emocionalmente.  No silêncio encontramos movimento, espera, liberdade ou somente o silêncio, e só ou é só?  Mas se estiver disposto a investir neste exercício, será capaz de ouvir sons que são quase imperceptíveis como o pulsar do coração, o respirar lento e por vezes sussurrados, como também o balbuciar dos pensamentos que são fortemente atraídos pelo momento singular proporcionado pela calmaria, de simplesmente, não dizer nada. O silêncio também nos faz perceber que o barulho da água escorrendo pelas pétalas e indo de encontro com o solo é diferente, e ...

A partir de um ano vivendo experiências diversas e de certa forma "momentâneas" percebi o mundo de uma maneira que nunca havia visto. Onde o tempo é um sopro.  E neste sopro todos os acontecimentos vão passando rapidamente, uma noite está em uma cidade e na manhã seguinte em outra, claro um exemplo desse pode estar distante para muitos de vocês, mas como de costume aqui no blog o desejo é chegar pertinho de cada um - puxa na memória a comemoração do fim de ano, tão esperado, compra-se roupa nova, ajeita a casa, prepara uma janta, faz uma contagem regressiva e BOOOM "Adeus ano velho, feliz ano novo...", segundos e já estamos desfrutando de outro ano, ou também o preparo de um almoço especial, senta-se á mesa, curte a comida e a companhia, num instante todos estão "satisfeitos" e as visitas se vão....ah sabe aquele dia marcado para acompanhar o por do sol ao lado de alguém muito amado ou somente a sua própria companhia, chega até um pouquinho mais ced...

Diariamente vivemos com as emoções, afinal grande parte de nós são sentimentos.  No livro "Do universo à jabuticaba" de Rubem Alves, adquiri um grande ensinamento quando em um de seus títulos ele diz que " A alma é uma paisagem" e na sua sábia argumentação percebi o quão vazios nós somos, eu sou.  Pois externalizamos a "paisagem" de dentro erroneamente quando a comparamos com a "paisagem" de fora, ou seja, caracterizamos os nossos sentimentos e emoções com "paisagens" efêmeras e não nos damos conta que na verdade fazemos uma projeção daquilo que sentimos, afim de colocar pra fora, porém sem dar a devida importância aquilo que sentimos.  O ponto em questão, é perceber a paisagem de fora, para buscar a compreensão da paisagem de dentro. É necessário entender o que se passa dentro e estar atento aos sinais que a paisagem de fora emite, como um convite a fazer uma visitinha a paisagem de dentro, a sua alma. Imagem by ...

Historicamente, gratidão é algo desejável socialmente, filósofos, como Tomás de Aquino mostra que a gratidão é uma realidade humana complexa, então mensura ela em três níveis: o primeiro consiste em reconhecer o benefício recebido; o segundo, em louvar e dar graças; o terceiro, em retribuir de acordo com suas possibilidades e segundo as circunstâncias mais oportunas de tempo e lugar". Logo, é estabelecida como uma das mais importantes virtudes necessárias para a formação da personalidade moral e equilíbrio do indivíduo. O ato de cultivar gratidão, para muitos psicólogos tem sido relacionado a ter uma boa saúde, um sono melhor, menos tendência a ansiedade e até mesmo a depressão e uma satisfação à longo prazo. Professor na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos e, hoje,  e um dos mais importantes acadêmicos do movimento da Psicologia Positiva,   Robert A. Emmons começou a interessar-se nos anos 80 pela abordagem , que se foca no estudo das emoções humanas como promo...