Somando Laços

Historicamente, gratidão é algo desejável socialmente, filósofos, como Tomás de Aquino mostra que a gratidão é uma realidade humana complexa, então mensura ela em três níveis: o primeiro consiste em reconhecer o benefício recebido; o segundo, em louvar e dar graças; o terceiro, em retribuir de acordo com suas possibilidades e segundo as circunstâncias mais oportunas de tempo e lugar". Logo, é estabelecida como uma das mais importantes virtudes necessárias para a formação da personalidade moral e equilíbrio do indivíduo. O ato de cultivar gratidão, para muitos psicólogos tem sido relacionado a ter uma boa saúde, um sono melhor, menos tendência a ansiedade e até mesmo a depressão e uma satisfação à longo prazo. Professor na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos e, hoje,  e um dos mais importantes acadêmicos do movimento da Psicologia Positiva,   Robert A. Emmons começou a interessar-se nos anos 80 pela abordagem , que se foca no estudo das emoções humanas como promo...

Hoje, deixamos essa reflexão que fala um pouco sobre o quanto nossas escolhas (conscientes ou não) podem impactar em nossa vida, através do testemunho de Fábio de Melo , que é padre; mas antes disso, homem, humano! Por isso, não caracterizando aqui a questão das crenças religiosas; porque esse nosso cantinho do Blog Somando Laços é democrático, não partidário, onde todos, independente de suas crenças são bem-vindos! Fábio de Melo fala sobre seus episódios de SÍNDROME DO PÂNICO   e o que isso acarretou em sua vida. A necessidade de compartilharmos este testemunho é a importância que este tema tem; pois é uma questão que acomete muitas pessoas; mas que nem sempre tem a atenção necessária! Quantos fardos pesados vamos assumindo, dia após dia, que vão nos roubando a vida aos poucos... o tempo que necessitamos para nos cuidar, para estarmos com as pessoas que amamos, para apreciar o que cada dia tem para oferecer! Se pararmos para pensar, quantas vezes nos pe...

As pessoas não se preocupam mais com as outras e, assim como um plástico solto no chão torna-se descartável, pessoas, sentimentos e histórias também. Vivendo de forma líquida, o que era pra ser sólido definha, tentando superar a barganha pela qual nos expomos, fazendo dessas relações como custo-benefício, almejando o lucro que aquela relação irá trazer. Queremos usufruir de tudo que uma pessoa pode nos oferecer e quando temos certeza de que "sugamos" tudo dela trocamos por outra no "mercado da vida".  Condição essa, recorrente de uma sociedade individualista, que transformam pessoas em mercadorias para satisfazer seus gostos, anseios e, por vezes, vazios. E o medo de que o outro faça parte de mim impede a construção de laços; pois, a partir do momento que o outro "vive" em mim, me demanda tempo, noites sem dormir pela preocupação; tudo isso porque estamos caminhando para uma construção perene, vivendo uma interação com outrem.  Pessoas prontas...

Se sabemos que a vida é finita e curta, por que acabamos fazendo tantas coisas que não gostamos e gostamos de tantas coisas que não fazemos? Seria isso tempo perdido ? Hoje trazemos uma novidade pra você!!!  Abrindo a sessão musical no Blog Somando Laços , trazemos hoje a interpretação da música Tempo Perdido que, compõe o álbum " Dois ", de Legião Urbana e, particularmente, é uma de minhas canções preferidas! Tempo Perdido, para nós,   é uma canção muito especial, incrível, capaz de atravessar gerações, parecendo se encaixar em diversos momentos de nossas vidas... é atemporal! Poderíamos passar horas falando sobre ela, analisando e buscando significados em cada detalhe de sua letra; mas focaremos apenas nos significados mais explícitos, os mais claros e de mais fácil entendimento! Tempo Perdido , para muitos, é uma canção pós ditadura, refletindo todos os sentimentos deixados por este período repressor na juventude que ansiava por liberdade. Cont...

Como pontapé inicial da nossa soma, digo que maturidade não é sinônimo de idade. Mas porque estou dizendo isso? Por que há muito tempo eu estive presa a este conceito, achava que quando eu tivesse 18 anos eu entraria em uma esfera de maturidade, ou se eu tivesse um emprego legal, conceituado e pagasse as minhas contas. Mas percebi que não era somente isso, claro que todos esses aspectos que comentei fazem parte do processo de maturidade, mas o que te torna em uma pessoa madura é no como lidar com a chegada da fase adulta, quando você precisa lidar com seu chefe no emprego e quando as contas aumentam desesperadamente porque você não soube administrar seus gastos e ganhos no mês. Então, sim. Uma pessoa madura assume a responsabilidade da vida e seu crescimento com disciplina, nitidez e bom senso. Desejar e buscar a maturidade é natural do homem e está intimamente ligado ao seu caráter. Forte! Ouso citar que para a psicologia o caráter é comumente ligado à personalidade, à maneira q...

Vinte e quatro minutos; nem um minuto a mais, nem um minuto a menos... foi o tempo exato  e suficiente pra mudar uma vida! Vinte e quatro minutos foi a 'distância' entre o fato e a tomada de consciência que levou à mudança de ponto de vista. Um espaço de tempo curto, mas suficiente entender o tolerável e o insuportável.  Vinte e quatro minutos foi o tempo para se perceber o que não queria mais viver, pessoas com as quais não queria mais conviver, a vida que não queria ter... engraçado... 24 minutos foram suficientes para que uma  "realidade" fosse colocada em dúvida e um novo universo emergisse e tomasse o lugar que, até então, outro estilo de vida dominava. Vinte e quatro minutos de lágrimas, angústia, dor, ressentimento... 24 minutos de sofrimento que foram o "parto" da vida nova!! 24 longos minutos que pareceram uma eternidade de reflexão tão profunda, que apenas as lágrimas que desciam pelo rosto eram capazes de expressar o que se passava na alm...

Você lembra daquela vez em que estava se sentindo frágil, sem saber muito bem o que fazer, se perguntando "e agora? O que eu faço?" e torcendo desesperadamente pro tempo passar rápido e toda dificuldade passar logo? Se lembra? Provavelmente, em algum momento, alguém apareceu e fez alguma coisa que deixou (pelo menos naquele 'instantezinho') as coisas menos pesadas. Pensa... você vai conseguir lembrar de alguém que fez ou disse alguma coisa te aliviou e acalmou. E talvez essa pessoa nem saiba disso! Me lembro de uma passagem em que depois de prestar um trabalho de consultoria breve para uma pessoa, ao final ela me disse: "eu preciso te agradecer.. estou aqui pensando se falo isso ou não, porque não tem nada a ver com o que estamos conversando, mas eu preciso falar: obrigada por  tornar o meu dia menos difícil e mais agradável!" Ela me surpreendeu com sua fala, e eu quis saber em que havia ajudado, já que eu não conseguia identificar o que eu pudesse te...